Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 56g | 22kcal | 1.9g | 1.6g | 0.8g | 0g | |
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 141g | 94kcal | 2.3g | 21.1g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 31g | 44kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 11g | 39kcal | 1.1g | 7.9g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 479g | 398kcal | 18.4g | 61.4g | 8.4g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 240g | 199kcal | 9.2g | 30.7g | 4.2g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 120g | 100kcal | 4.6g | 15.4g | 2.1g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3.8g | 12.8g | 1.8g | 0.2g |