Kinkku piirakka quiche

Pohja: kuutioi leivontamargariini, lisää vehnäjauhot, keltuainen ja suola.

Nypi tasaiseksi.

Anna olla 1/2- 1 h jääkaapissa.

Painele pohja vuokaan ja esipaista pohjaa 190c 10 minuuttia.

Tee tällä välin täyte, kuutioi kinkku pieniksi paloiksi.

Sulata rasva, lisää siihen maito, munat ja mausteet (suolaa ja pippuria maun mukaan).

Levitä kinkkukuutiot esipaisitetun pohjan päälle ja siihen muna-maito-rasva-seos ja uuniin 175c 35-40 min.

Azznah1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g400g1440kcal52g280g8.4g14.8g
Leivontamargariini Euroshopper200g1440kcal2g2g160g0g
Kananmunan keltuainen 34% munan massasta50g143kcal7.7g0.1g12.5g0g
Maito, Kevyt600g276kcal19.2g28.8g9g0g
Palvikinkku, Tapola 12,5g siivu600g492kcal90g6g12g0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl480g629kcal62.4g2.4g41.3g0g
Leivontamargariini Euroshopper60g432kcal0.6g0.6g48g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4780g9703kcal467.8g639.8g582.4g29.6g
Valittu annoskoko2390g4851kcal233.9g319.9g291.2g14.8g
Annoskoko puolitettuna1195g2426kcal117g160g145.6g7.4g
Arvot/100g100g203kcal9.8g13.4g12.2g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=33490