Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 313g | 238kcal | 5.9g | 48.5g | 0.6g | 3.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 19g | 5kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Vesi | 1005g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 117g | 82kcal | 4.7g | 14g | 0.9g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 13g | 36kcal | 1.2g | 0.9g | 3g | 0g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 233g | 301kcal | 48.5g | 0g | 11.7g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 148g | 52kcal | 3.6g | 7g | 0.7g | 3.9g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 147g | 60kcal | 2.1g | 11.9g | 0.4g | 4.4g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 104g | 29kcal | 1.1g | 5g | 0.4g | 3.1g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 119g | 81kcal | 3.7g | 14.3g | 0.8g | 3.6g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 179g | 54kcal | 2g | 9.7g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4795g | 1876kcal | 146g | 224.4g | 37.8g | 36.8g | |
| Valittu annoskoko | 2397g | 938kcal | 73g | 112.2g | 18.9g | 18.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1199g | 469kcal | 36.5g | 56.1g | 9.5g | 9.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3g | 4.7g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu