Possun file pekonilla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ulkofile, nauta (Hk), annos 100g		18g	22kcal	3.8g	0g	0.7g	0g
Atria Suomalainen Pekoni, 15g/kpl		5.2g	18kcal	0.7g	0g	1.7g	0g
Turun sinappi, sininen		0.6g	1.4kcal	0g	0.2g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	48g	84kcal	9g	0.4g	4.8g	0g
	Valittu annoskoko	24g	42kcal	4.5g	0.2g	2.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	12g	21kcal	2.3g	0.1g	1.2g	0g
	Arvot/100g	100g	175kcal	18.8g	0.8g	10g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu