Kurpitsansiemenkastike

Suolaa ja pippuria

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 12 grammaa

Juustonaksu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kurpitsansiemenet, kuivattu12g62kcal2.8g2g5.3g0.4g
Rypsiöljy 6.5g58kcal0g0g6.5g0g
Balsamicokastike classic (Rajamäki)6g8.8kcal0g2.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana48g257kcal5.6g8.4g23.6g0.8g
Valittu annoskoko24g129kcal2.8g4.2g11.8g0.4g
Annoskoko puolitettuna12g64kcal1.4g2.1g5.9g0.2g
Arvot/100g100g535kcal11.7g17.5g49.2g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=370194