Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tattarijauho, Vijatuote | 6g | 21kcal | 0.8g | 4.2g | 0.1g | 0.3g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 6g | 7.5kcal | 0.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
Kreikkalainen jogurtti (Eridanous), annos 100g | 3g | 3.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 0.6g | 2.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Kaneli, jauhettu, annos 2g | 0.5g | 1.3kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Kauramaito, ei lisättyä sokeria (Rainbow), annos 200g | 7.5g | 3.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 48g | 81kcal | 3.6g | 10.6g | 2.2g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 24g | 40kcal | 1.8g | 5.3g | 1.1g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 12g | 20kcal | 0.9g | 2.7g | 0.6g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 7.5g | 22g | 4.6g | 3.3g |