Vuokaleipä

475 g

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 9g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 0.9g0.7kcal0.1g0g0g0.1g
Vehnälese 0.5g1.2kcal0.1g0.1g0g0.2g
Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g1g3.3kcal0.1g0.6g0g0.1g
Hunaja 0.4g1.2kcal0g0.3g0g0g
Hiivaleipäjauho (Rainbow)8.6g29kcal1.2g5.5g0.3g0.3g
Puolukka 3.7g1.4kcal0g0.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana48g74kcal3g13.4g0.6g1.6g
Valittu annoskoko24g37kcal1.5g6.7g0.3g0.8g
Annoskoko puolitettuna12g19kcal0.8g3.4g0.2g0.4g
Arvot/100g100g154kcal6.2g27.8g1.2g3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310149