Hedelmä-jäätelöpirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		9g	3.5kcal	0g	0.7g	0g	0.1g
Satsumas 60g		8.1g	2.9kcal	0.1g	0.7g	0g	0.1g
Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g		7g	14kcal	0.2g	1.7g	0.8g	0.1g
	Annoskoko tuplana	48g	41kcal	0.6g	6.2g	1.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	24g	21kcal	0.3g	3.1g	0.8g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	12g	10kcal	0.2g	1.6g	0.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	85kcal	1.2g	12.9g	3.3g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu