Salaatti pk

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lehtisalaatti (Ruukkusalaatti), annos 50g		2.8g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kurkku		6.1g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesimeloni kuorittu		14g	5.3kcal	0.1g	1g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	48g	13kcal	0.2g	2.4g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	24g	7kcal	0.1g	1.2g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	12g	3kcal	0.1g	0.6g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	27kcal	0.4g	5g	0g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu