Kiinankaali-tomaatti-kurkku-purjo-paprikasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kiinankaali		7.5g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Tomaatti		10g	2.4kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Kurkku		3.9g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Purjosipuli		1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika punainen		1.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	48g	10kcal	0.4g	1.6g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	24g	5kcal	0.2g	0.8g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	12g	3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	20kcal	0.8g	3.3g	0g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu