Kasvissosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lanttu		2.5g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Juuriselleri		1.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		3.3g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Peruna, paistettu		2.5g	3.4kcal	0.1g	0.5g	0.1g	0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.2g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		13g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma, Pirkka 10%		1.5g	1.8kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	48g	16kcal	0.2g	2g	0.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	24g	8kcal	0.1g	1g	0.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	12g	4kcal	0.1g	0.5g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	32kcal	0.4g	4.1g	0.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu