Munakas
Mausteeks yrttisuolaa ja hyvää on. Voipi syödä vaikka vain puolet ja loput kun tulee nälkä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 8.6g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Hernemaissipaprika(eurosopper) | 16g | 13kcal | 0.7g | 2.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 48g | 51kcal | 3.6g | 4.6g | 2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 26kcal | 1.8g | 2.3g | 1g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 13kcal | 0.9g | 1.2g | 0.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.4g | 9.5g | 4.1g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu