Marjarahka oma sekoitus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vispikerma laktoositon Valio 2dl		6.3g	23kcal	0.1g	0.2g	2.4g	0g
Valio maustettu rahka, vanilja		9g	15kcal	0.7g	1.5g	0.7g	0g
Sokeri		1.3g	5.5kcal	0g	1.3g	0g	0g
Mustikka, Pakkasmarja		3.1g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g		4.1g	1.7kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	48g	92kcal	1.6g	7g	6.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	24g	46kcal	0.8g	3.5g	3.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	12g	23kcal	0.4g	1.8g	1.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	190kcal	3.3g	14.5g	12.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu