Mannirahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kerma, vispikerma, rasvaa 38 % ,vähälaktoosinen, iskukuumennettu		2.8g	10kcal	0.1g	0.1g	1.1g	0g
Mansikka, Tuore		14g	6.1kcal	0.1g	1.2g	0g	0.3g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		7g	4.2kcal	0.7g	0.3g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sokeri		0.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	48g	44kcal	1.8g	3.8g	2.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	24g	22kcal	0.9g	1.9g	1.1g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	12g	11kcal	0.5g	1g	0.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	90kcal	3.7g	7.9g	4.5g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu