JVKurmee Kukkakaalipyre

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kukkakaali		16g	3.8kcal	0.3g	0.3g	0g	0.4g
Kuohukerma,valio,2dl		2g	6.9kcal	0g	0.1g	0.7g	0g
Vesi		3.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.9g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.6g	5.5kcal	0g	0g	0.6g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		0.3g	2.3kcal	0g	0g	0.3g	0g
Sokeri		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	49g	39kcal	0.6g	1.2g	3.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	24g	20kcal	0.3g	0.6g	1.6g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	12g	10kcal	0.2g	0.3g	0.8g	0.2g
	Arvot/100g	100g	80kcal	1.2g	2.5g	6.6g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu