Herkkuleivät
Laita paahdetuille leipäviipaleille tomaattiviipaleita, kasvisleikkeleet ja siivut juustoa.
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 10g | 26kcal | 0.9g | 4.7g | 0.2g | 1g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 7.5g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 3g | 8.4kcal | 0.9g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Kasvisgalleria paprikaleike | 3.8g | 3.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 49g | 78kcal | 4g | 10.6g | 1.6g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 39kcal | 2g | 5.3g | 0.8g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 20kcal | 1g | 2.7g | 0.4g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 8.2g | 21.7g | 3.3g | 4.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu