Kermaviilikastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2%		16g	9kcal	0.5g	1.1g	0.3g	0g
Persilja		7.8g	2.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.6g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Hunaja		0.5g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	49g	27kcal	1.2g	3.2g	0.6g	1.2g
	Valittu annoskoko	24g	13kcal	0.6g	1.6g	0.3g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	12g	7kcal	0.3g	0.8g	0.2g	0.3g
	Arvot/100g	100g	55kcal	2.5g	6.6g	1.2g	2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu