Marjapuuro

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Puolukka		3.5g	1.4kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		18g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		2g	8.1kcal	0g	2g	0g	0g
Mannasuurimo, Rainbow		1.4g	4.8kcal	0.2g	1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	49g	29kcal	0.4g	6.4g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	25g	14kcal	0.2g	3.2g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	12g	7kcal	0.1g	1.6g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	58kcal	0.8g	13.1g	0g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu