Mustikka-banaani smoothie mix

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Smoothie mix (Cocovi), annos 10g		1.1g	3.7kcal	0.1g	0.6g	0g	0.2g
Mustikka metsä-		4.4g	1.9kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		4.6g	3.9kcal	0.1g	0.8g	0g	0.1g
Vesi		15g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	49g	19kcal	0.4g	3.4g	0g	0.8g
	Valittu annoskoko	25g	10kcal	0.2g	1.7g	0g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	12g	5kcal	0.1g	0.9g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	39kcal	0.8g	6.9g	0g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu