Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijarouhe, tumma, 30g | 3.5g | 11kcal | 1.8g | 1.1g | 0g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 2.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1.5g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.3g | 2.9kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Tomaattimurska | 4.7g | 1.4kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Soijakastike | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 49g | 34kcal | 3.6g | 3g | 0.6g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 24g | 17kcal | 1.8g | 1.5g | 0.3g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 12g | 9kcal | 0.9g | 0.8g | 0.2g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 7.4g | 6.1g | 1.2g | 1.2g |