Munakoiso-tomaattikastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Munakoiso		6.9g	1.5kcal	0g	0.2g	0g	0.2g
Sipuli		1.9g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Oliiviöljy		0.8g	7.4kcal	0g	0g	0.8g	0g
Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 40g		15g	3.3kcal	0.2g	0.5g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	50g	26kcal	0.4g	1.6g	1.6g	0.8g
	Valittu annoskoko	25g	13kcal	0.2g	0.8g	0.8g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	12g	6kcal	0.1g	0.4g	0.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	52kcal	0.8g	3.2g	3.2g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu