Siralos sanoi...
Yksi lihapulla painaa n. 20g
perjantai 30.07.2010 klo 18:08
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Luomusipulikeitto 64g ps (Sysmän luomuherkut), annos 15g | 2g | 3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Paistijauheliha 10% | 13g | 21kcal | 2.5g | 0g | 1.3g | 0g | |
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 1.3g | 5kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
Korppujauho (Pirkka) | 0.8g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 1.9g | 2.4kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Laktoositon kermaviili (Valio) | 6.3g | 4.1kcal | 0.2g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 50g | 77kcal | 7g | 2.8g | 4.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 25g | 39kcal | 3.5g | 1.4g | 2.1g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 13g | 19kcal | 1.8g | 0.7g | 1.1g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 14g | 5.6g | 8.4g | 0g |