Iskender kebab

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kebabliha		8.2g	18kcal	2g	0g	1.1g	0g
Vaalea leipä, pitaleipä		5.5g	12kcal	0.4g	2.4g	0g	0.1g
Salaatti, salaattipöydän antimet, ei kastiketta		6.8g	3.1kcal	0.1g	0.4g	0.1g	0.1g
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vähälaktoosinen, ei lisätty d-vitamiinia		2.7g	1.7kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Kebab-kastike, Görans		1.6g	3.4kcal	0g	0.1g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	50g	76kcal	5.2g	6g	3.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	25g	38kcal	2.6g	3g	1.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	12g	19kcal	1.3g	1.5g	0.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	153kcal	10.5g	12.1g	6.5g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu