Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piirakkataikina, pakaste (Sunnuntai), annos 400g | 9g | 36kcal | 0.5g | 3g | 2.4g | 0.2g | |
Pinaatti | 4.7g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
Apetina fetajuusto laktoositon (Arla), annos 100g | 4.7g | 7.5kcal | 0.8g | 0g | 0.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1.4g | 2kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
Laktoositon ruokakerma (Valio), annos 200g | 4.7g | 7.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 50g | 107kcal | 3.4g | 6.4g | 7.4g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 25g | 53kcal | 1.7g | 3.2g | 3.7g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 13g | 27kcal | 0.9g | 1.6g | 1.9g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 6.8g | 12.9g | 14.9g | 1.2g |