Kurpitsansiemenkastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kurpitsansiemenet, kuivattu		115g	622kcal	28.2g	20.5g	52.8g	4.5g
Rypsiöljy		65g	575kcal	0g	0g	65g	0g
Balsamicokastike classic (Rajamäki)		60g	88kcal	0.1g	21.6g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	480g	2569kcal	56.6g	84.2g	235.8g	9g
	Valittu annoskoko	240g	1285kcal	28.3g	42.1g	117.9g	4.5g
	Annoskoko puolitettuna	120g	642kcal	14.2g	21.1g	59g	2.3g
	Arvot/100g	100g	535kcal	11.8g	17.5g	49.1g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu