Protskupommi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka (Milbona) 250 g purkki		109g	74kcal	13.3g	4.3g	0.2g	0g
Kevytmaito (Milbona)		44g	20kcal	1.5g	2.1g	0.7g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		53g	44kcal	0.6g	9.6g	0.2g	0.9g
Fast Muscle+, suklaa		22g	79kcal	9g	9.2g	0.7g	0g
Ananas, omassa liemessään		13g	6.8kcal	0.1g	1.5g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	481g	448kcal	49g	53.4g	3.6g	2.2g
	Valittu annoskoko	241g	224kcal	24.5g	26.7g	1.8g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	120g	112kcal	12.3g	13.4g	0.9g	0.6g
	Arvot/100g	100g	93kcal	10.2g	11.1g	0.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu