Kaurainen marjapiirakka

1. Pane uuni kuumenemaan 175-asteeseen ja voitele piirakkavuoka (halkaisija n.25cm)
2. Sulata rasva kattilassa.

3. Sekoita rasva ja sokeri taikinakulhossa haarukkavatkaimella.

4. Lisää takinaan muna, maito ja kaurahiutaleet(ohjeessa luki kaurahiutealeita, mutta käytin 4-viljan)
5.Lisää taikinaan vehnäjauhot, joihin on lisätty leivinjauhe.

6. Levitä taikina piirakkavuokaan.

7. Ripottele pinnalle marjat ja sokeri.

(2-3rkl)
8. Paista noin puoli tuntia.

9. Tarjoile sellaisenaan tai jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Pikkuriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini Vita d´or (Lidl), annos 200g19g133kcal0g0g15g0g
Sokeri 48g194kcal0g47.8g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu26g32kcal2.8g0.1g2.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 49g167kcal5g34.1g0.6g1.7g
Leivinjauhe 2.8g4.9kcal0.1g1.1g0g0g
Sokeri 9g37kcal0g9g0g0g
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g23g79kcal3.1g12.4g1.8g2.5g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen56g19kcal1.9g2.8g0g0g
Mansikka 9g4.4kcal0g0.8g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana481g1338kcal25.8g216.2g39.4g8.8g
Valittu annoskoko241g669kcal12.9g108.1g19.7g4.4g
Annoskoko puolitettuna120g335kcal6.5g54.1g9.9g2.2g
Arvot/100g100g278kcal5.4g44.9g8.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=99453