Mantelijuustoleipä

Vatkaa muna.

Lisää rahka.

Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää muna-rahkaseokseen.

Lisää lopuksi juustoraaste.

Laita leivinpaperille 8 pyöreää lättystä.

Kohota 5min.

Paista uunissa 225 n. 15 min.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Aallotar
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu485g612kcal53.4g1.5g43.7g0g
Maitorahka, Valio, 0,3882g574kcal97.1g37.1g2.6g0g
Fiber husk (1rkl=10g)13g1.3kcal0.2g0g0.1g11.2g
Leivinjauhe 18g31kcal0.9g6.7g0g0.1g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g287g1721kcal68.8g18.9g154.9g0g
Vehnälese, Liperin mylly40g57kcal6g3.6g2.2g21.8g
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen)13g78kcal3.5g1.2g7.2g1.5g
Juustoraaste emmental punaleima662g2581kcal191.9g0g198.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4800g11307kcal843.6g138g818.4g69.2g
Valittu annoskoko2400g5653kcal421.8g69g409.2g34.6g
Annoskoko puolitettuna1200g2827kcal210.9g34.5g204.6g17.3g
Arvot/100g100g236kcal17.6g2.9g17g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=199466