Karppi letut
Kannattaa lisätä myös vaniljasokeria ja makeutusta maun mukaan, sekä ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Nessukka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Nessukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1333g | 1902kcal | 166.7g | 4g | 136.7g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 162g | 970kcal | 38.8g | 10.7g | 87.3g | 0g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 162g | 1146kcal | 0.6g | 0g | 129.3g | 0g | |
| Kuohukerma (Milbona), annos 100g | 743g | 2528kcal | 14.9g | 22.3g | 260.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4800g | 13091kcal | 442g | 74g | 1227g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2400g | 6545kcal | 221g | 37g | 613.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1200g | 3273kcal | 110.5g | 18.5g | 306.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 273kcal | 9.2g | 1.5g | 25.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu