Suolainen kakku

Sekoita jauhot ja leivinjauhe kulhossa.

Pilko juusto, luumut ja kuoritut pistaasipähkinät.

Lisää ne jauhoseokseen.

Vatkaa munat, lisää vaahtoon öljy, maito ja jogurtti sekoita.

Lisää suola ja pippuria myllystä.

Lisää seokseen jauhoseos.

älä enää vatkaa vaan "taittele" seos sopivaksi.

ei haitta vaikkei olisi täydellisen sekoitettu.

Kumoa taikina pitkulaiseen kakkuvuokaan ja paista 180 asteessa 30-40 min.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Tiimaha
AineksetMääräEnergiaPHRK
Gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 500g440g1364kcal11g330g2.2g33g
Leivinjauhe 30g53kcal1.6g11.3g0g0.2g
Vuohen-valkohomejuusto (Rainbow), annos 50g280g840kcal58.8g2.8g58.8g0g
Pistaasipähkinä, Parrots160g1040kcal33.9g25.8g90.4g20.8g
Viikuna, pehmeä , kuivattu200g520kcal6g110g4g18g
Kananmuna 50g(kpl)800g1008kcal88g2.4g72g0g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g300g2700kcal0g0g300g0g
Turkkilainen jogurtti (maustamaton)180g225kcal5.9g6.7g18g0g
Suola, annos 3g10g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4800g15499kcal410.4g978g1090.8g144g
Valittu annoskoko2400g7750kcal205.2g489g545.4g72g
Annoskoko puolitettuna1200g3875kcal102.6g244.5g272.7g36g
Arvot/100g100g323kcal8.5g20.4g22.7g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=375613