Jauhelihapaprikarisotto ala bunny

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		44g	97kcal	7.7g	0g	7.4g	0g
Sipuli (kuorittu)		18g	4.7kcal	0.2g	0.8g	0g	0.3g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g		38g	8.2kcal	0.4g	1.7g	0g	0.7g
Kasvisliemikuutio (Kania), annos 11g		1.4g	4kcal	0.1g	0.2g	0.3g	0g
Green Grocers Mixed vegetables Oriental (Lidl), annos 200g		38g	21kcal	0.6g	1.7g	1.3g	1.3g
Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaton		88g	127kcal	2.8g	27.7g	0.2g	0.6g
Soijakastike		13g	7.5kcal	0.6g	1.2g	0g	0g
Valkosipuli		3.8g	4.1kcal	0.3g	0.6g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	483g	546kcal	25.4g	67.8g	18.4g	6g
	Valittu annoskoko	241g	273kcal	12.7g	33.9g	9.2g	3g
	Annoskoko puolitettuna	121g	136kcal	6.4g	17g	4.6g	1.5g
	Arvot/100g	100g	113kcal	5.3g	14g	3.8g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu