Banaani-päärynädrinkki
Kaikki kulhoon ja sauvalla sekaisin.
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Päärynä, kuorittu, 1kpl | 26g | 10kcal | 0.1g | 2.1g | 0g | 1g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 109g | 71kcal | 12g | 4.6g | 0.3g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 44g | 20kcal | 1.4g | 2.1g | 0.7g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g | 1.3g | 5kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Auringonkukansiemen | 8.8g | 51kcal | 2g | 1.1g | 4.4g | 0.5g | |
| Banaani, kuorittu | 53g | 44kcal | 0.6g | 9.6g | 0.2g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 484g | 401kcal | 32.2g | 41.4g | 11.2g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 242g | 201kcal | 16.1g | 20.7g | 5.6g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 121g | 100kcal | 8.1g | 10.4g | 2.8g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.7g | 8.6g | 2.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu