Jauhelihapaprikarisotto ala bunny

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		438g	969kcal	76.6g	0g	74.4g	0g
Sipuli (kuorittu)		175g	47kcal	2.3g	8.4g	0.4g	3g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g		375g	83kcal	3.7g	16.9g	0g	7.5g
Kasvisliemikuutio (Kania), annos 11g		14g	40kcal	1.2g	2.3g	2.9g	0g
Green Grocers Mixed vegetables Oriental (Lidl), annos 200g		375g	206kcal	6.4g	16.9g	12.7g	13.1g
Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaton		875g	1268kcal	28.4g	276.5g	1.9g	6g
Soijakastike		125g	75kcal	6.5g	11.9g	0.1g	0g
Valkosipuli		38g	41kcal	3g	6.1g	0.2g	0.8g
	Annoskoko tuplana	4827g	5458kcal	256.2g	678g	185.2g	60.8g
	Valittu annoskoko	2414g	2729kcal	128.1g	339g	92.6g	30.4g
	Annoskoko puolitettuna	1207g	1365kcal	64.1g	169.5g	46.3g	15.2g
	Arvot/100g	100g	113kcal	5.3g	14g	3.8g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu