Porkkanalätyt
Stockmannin sivuilla olevista juuresletuista muokattu.
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 2000g | 654kcal | 12.4g | 111.2g | 4g | 51g | |
| Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 40g | 134kcal | 0g | 32.6g | 0g | 0.6g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 160g | 1168kcal | 1.6g | 1.6g | 128g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4840g | 4539kcal | 83g | 292.2g | 309.2g | 103.2g | |
| Valittu annoskoko | 2420g | 2270kcal | 41.5g | 146.1g | 154.6g | 51.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1210g | 1135kcal | 20.8g | 73.1g | 77.3g | 25.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.7g | 6g | 6.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu