Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Korppujauho | 15g | 55kcal | 1.6g | 11.3g | 0.2g | 0.8g | |
Kananmuna kuoreton | 33g | 48kcal | 4.2g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 24g | 6.5kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1.1g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 121g | 201kcal | 23g | 0g | 12.1g | 0g | |
Feta juusto (lidl) (Sofra), annos 100g | 48g | 132kcal | 9.7g | 0.5g | 10.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 486g | 887kcal | 77.8g | 26.6g | 51.8g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 243g | 443kcal | 38.9g | 13.3g | 25.9g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 122g | 222kcal | 19.5g | 6.7g | 13g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 182kcal | 16g | 5.5g | 10.7g | 0.5g |