Perunasalaatti ala si
Sekoita kaikki aineet keskenään anna etäytyä kylmässä pari tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi, keitetty, suolaa | 106g | 82kcal | 1.8g | 16.9g | 0.2g | 1.1g | |
| Sipuli, tuore | 15g | 4.1kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Ruohosipuli, tuore | 13g | 3.6kcal | 0.2g | 0.5g | 0.1g | 0.1g | |
| Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix) | 19g | 2.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu (Limmi) | 3.8g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 5.7g | 19kcal | 0.1g | 4.6g | 0g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 75g | 48kcal | 2.4g | 3.6g | 2.6g | 0g | |
| Sinappi, mieto, meira 125g | 1.9g | 3.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 3.8g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 486g | 329kcal | 10g | 55.2g | 6g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 243g | 165kcal | 5g | 27.6g | 3g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 122g | 82kcal | 2.5g | 13.8g | 1.5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2.1g | 11.4g | 1.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu