Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piirakkataikina Sunnuntai | 45g | 166kcal | 2.2g | 14.4g | 11.2g | 0.9g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 56g | 93kcal | 10.7g | 0g | 5.6g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl | 1.5g | 13kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 17g | 4.5kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 45g | 9kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Juustoraaste Arla Magre 17% | 11g | 31kcal | 3.3g | 0.3g | 1.9g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 34g | 6.1kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.2g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 34g | 6.8kcal | 0.2g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 486g | 661kcal | 34.2g | 38.6g | 41g | 5g | |
Valittu annoskoko | 243g | 331kcal | 17.1g | 19.3g | 20.5g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 122g | 165kcal | 8.6g | 9.7g | 10.3g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 136kcal | 7g | 7.9g | 8.4g | 1g |