Raejuustolaatikko
Jostain Karppilasta pongattu, tekijää en muista.
Ehkä vähän muokattukin itselle sopivammaksi.
Paista jauhis, sipuli ja peksu.
Mausta suolalla, valko- ja mustapippurilla.
Kaada vuokaan.
Sekoita raejuusto sekaan.
Vatkaa munat ja kerma sekaisin ja kippaa vuokaan.
Paista 200* 30-45min.
Anna vetäytyä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 389 grammaa
Maumau
Ehkä vähän muokattukin itselle sopivammaksi.
Paista jauhis, sipuli ja peksu.
Mausta suolalla, valko- ja mustapippurilla.
Kaada vuokaan.
Sekoita raejuusto sekaan.
Vatkaa munat ja kerma sekaisin ja kippaa vuokaan.
Paista 200* 30-45min.
Anna vetäytyä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 389 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nautajauheliha (Rainbow), annos 400g | 63g | 172kcal | 10.6g | 0g | 14.4g | 0.1g | |
| Raejuusto 2% (Rainbow), annos 100g | 63g | 55kcal | 8.7g | 2.2g | 1.2g | 0g | |
| Pekoniviipaleet raaka (Rainbow), annos 140g | 22g | 59kcal | 2.8g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 15g | 4.1kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 26g | 37kcal | 3.2g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 31g | 106kcal | 0.6g | 0.9g | 10.9g | 0g | |
| Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g | 24g | 91kcal | 7g | 0g | 7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 486g | 1049kcal | 66.2g | 7.8g | 82.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 243g | 525kcal | 33.1g | 3.9g | 41.4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 122g | 262kcal | 16.6g | 2g | 20.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 216kcal | 13.6g | 1.6g | 17g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu