Omenatosca
Sulata voi pannulla, lisää omena ja mantelilastut ja anna olla miedolla lämmöllä, kunnes seos on karamelisoitunut.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, keskikokoinen 200g | 1261g | 429kcal | 2.5g | 89.5g | 3.8g | 22.7g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 721g | 4323kcal | 172.9g | 47.6g | 389.1g | 0g | |
| Voi | 449g | 3254kcal | 5.3g | 1.8g | 364.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4860g | 16011kcal | 361.4g | 277.8g | 1515.2g | 45.4g | |
| Valittu annoskoko | 2430g | 8006kcal | 180.7g | 138.9g | 757.6g | 22.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1215g | 4003kcal | 90.4g | 69.5g | 378.8g | 11.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 330kcal | 7.4g | 5.7g | 31.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu