Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 5.3g | 15kcal | 0.6g | 2g | 0.2g | 1.4g | |
Sinappi | 53g | 70kcal | 2.3g | 7.5g | 3.2g | 0.9g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 960g | 576kcal | 14.4g | 124.8g | 1g | 8.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 520g | 146kcal | 3.1g | 30.9g | 1g | 13g | |
Lanttu | 160g | 46kcal | 1.6g | 7.4g | 0.5g | 2.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
Porsaanfilee uunissa | 333g | 563kcal | 94.5g | 0g | 20.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4864g | 3047kcal | 243.4g | 383.6g | 54g | 67.2g | |
Valittu annoskoko | 2432g | 1523kcal | 121.7g | 191.8g | 27g | 33.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1216g | 762kcal | 60.9g | 95.9g | 13.5g | 16.8g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5g | 7.9g | 1.1g | 1.4g |