Kaurapipari
-Kuivat aineet sekaisin ja joukkoon sulatettu rasva ja muna.
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 614g | 2089kcal | 86g | 344.1g | 41.2g | 67.6g | |
| Hieno sokeri | 870g | 3543kcal | 0g | 869.5g | 0g | 0g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 512g | 3635kcal | 1.5g | 1g | 409.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 26g | 45kcal | 1.3g | 9.7g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 102g | 351kcal | 10.4g | 71.7g | 1.2g | 3.6g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 307g | 676kcal | 40.2g | 1.5g | 57.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4864g | 20678kcal | 278.8g | 2595g | 1018.2g | 142.6g | |
| Valittu annoskoko | 2432g | 10339kcal | 139.4g | 1297.5g | 509.1g | 71.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1216g | 5170kcal | 69.7g | 648.8g | 254.6g | 35.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 425kcal | 5.7g | 53.4g | 20.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu