Jälkiuunileipä lauantaimakkaralla
Terveellinen ja edullinen välipala.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jälkiuunileipä, Oululainen 1 viipale 17,3 g | 1113g | 2560kcal | 92.4g | 489.7g | 2.2g | 122.4g | |
| Lauantaimakkara, kevyt (Atria), annos 13g | 836g | 1255kcal | 72.8g | 67.7g | 77.8g | 2.5g | |
| Rasvaseos 30%, oivariini balansia | 483g | 1391kcal | 10.4g | 16.9g | 144.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4864g | 10411kcal | 351.2g | 1148.6g | 449.6g | 249.8g | |
| Valittu annoskoko | 2432g | 5206kcal | 175.6g | 574.3g | 224.8g | 124.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1216g | 2603kcal | 87.8g | 287.2g | 112.4g | 62.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 7.2g | 23.6g | 9.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu