Paholaisenkakku
1. Sekoita kuivat aineet keskenään.
2. Lisää piimä ja sulatettu margariini.
3. Voitele kakkuvuoka, laita uuniin 175-asteeseen n. tunniksi.
(ohjeeseen pitää laittaa myös soodaa 1 tl ja halutessaan inkivääriä 2 tl)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Myttyinen
2. Lisää piimä ja sulatettu margariini.
3. Voitele kakkuvuoka, laita uuniin 175-asteeseen n. tunniksi.
(ohjeeseen pitää laittaa myös soodaa 1 tl ja halutessaan inkivääriä 2 tl)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Myttyinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 780g | 2730kcal | 103.7g | 530.4g | 18.7g | 29.6g | |
| Sokeri | 340g | 1380kcal | 0g | 339.7g | 0g | 0g | |
| Piimä, rasvaton (Ingman) | 700g | 231kcal | 23.1g | 31.5g | 0g | 0g | |
| Margariini 80%, Rainbow (Ravintoraisio oy), annos 4g | 300g | 2160kcal | 3g | 3g | 240g | 0g | |
| Neilikka, annos 4g | 8g | 29kcal | 0.3g | 6.4g | 0.3g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 30g | 93kcal | 3.3g | 18g | 2.1g | 8.4g | |
| Siirappi | 280g | 844kcal | 0.3g | 207.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4876g | 14935kcal | 267.4g | 2273g | 522.2g | 76g | |
| Valittu annoskoko | 2438g | 7468kcal | 133.7g | 1136.5g | 261.1g | 38g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1219g | 3734kcal | 66.9g | 568.3g | 130.6g | 19g | |
| Arvot/100g | 100g | 306kcal | 5.5g | 46.6g | 10.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu