Foodoon kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin fileesuikaleet pirkka		338g	412kcal	64.1g	4.7g	15.5g	0g
Paprika punainen		143g	42kcal	1.3g	6.4g	0.6g	2.7g
Kesäkurpitsa zucchini		300g	54kcal	1.7g	7.5g	1.2g	2.1g
Currytahna punainen (Pirkka)		15g	39kcal	0.3g	1.4g	3.6g	0g
Sipuli (kuorittu)		75g	20kcal	1g	3.6g	0.2g	1.3g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl		53g	39kcal	2.1g	4.2g	1.6g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		1125g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Minimaissi (pienet maissintähkät, Pirkka Aasia) (Pirkka), annos 225g		165g	26kcal	3.3g	2.3g	0.3g	0g
Sokeriherne sugar snaps (Apetit)		225g	68kcal	7.4g	8.1g	0.7g	0g
	Annoskoko tuplana	4878g	1401kcal	162.4g	76.4g	47.4g	12.4g
	Valittu annoskoko	2439g	701kcal	81.2g	38.2g	23.7g	6.2g
	Annoskoko puolitettuna	1220g	350kcal	40.6g	19.1g	11.9g	3.1g
	Arvot/100g	100g	29kcal	3.3g	1.6g	1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu