Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 19g | 167kcal | 0g | 0g | 18.8g | 0g | |
| Sipuli | 34g | 10kcal | 0.4g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Valkosipuli | 6.3g | 6.8kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Paprikajauhe | 3.4g | 11kcal | 0.5g | 0.6g | 0.4g | 1.3g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 6.3g | 18kcal | 0.5g | 3.1g | 0.4g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 75g | 68kcal | 0.8g | 15.8g | 0.4g | 0g | |
| Coca Cola | 63g | 26kcal | 0g | 6.8g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 9g | 1.9kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 19g | 76kcal | 0g | 18.8g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 9g | 6.6kcal | 0.4g | 0.8g | 0.3g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 489g | 782kcal | 6.2g | 98.4g | 40.8g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 245g | 391kcal | 3.1g | 49.2g | 20.4g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 122g | 196kcal | 1.6g | 24.6g | 10.2g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 1.3g | 20.1g | 8.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu