Täytetyt herkkusienet

Irrota sienistä kannat.

Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.

Lusikoidaan sienten päälle.

Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa

Tuanth
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herkkusieni 1200g191kcal25.2g3.6g4g18g
Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli560g1680kcal20.2g23.5g168g0g
Sipuli (kuorittu)440g119kcal5.7g21.1g0.9g7.5g
Kermaviili, maustamaton (Valio)240g288kcal7.2g9.8g24g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4880g4555kcal116.6g116g393.8g51g
Valittu annoskoko2440g2278kcal58.3g58g196.9g25.5g
Annoskoko puolitettuna1220g1139kcal29.2g29g98.5g12.8g
Arvot/100g100g93kcal2.4g2.4g8.1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=187320