Täytetyt herkkusienet
Irrota sienistä kannat.
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 1204g | 192kcal | 25.3g | 3.6g | 4g | 18.1g | |
| Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli | 562g | 1686kcal | 20.2g | 23.6g | 168.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 441g | 119kcal | 5.7g | 21.2g | 0.9g | 7.5g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 241g | 289kcal | 7.2g | 9.9g | 24.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4896g | 4570kcal | 116.8g | 116.6g | 395.2g | 51.2g | |
| Valittu annoskoko | 2448g | 2285kcal | 58.4g | 58.3g | 197.6g | 25.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1224g | 1143kcal | 29.2g | 29.2g | 98.8g | 12.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 2.4g | 2.4g | 8.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu