Pistaasipähkinätahna

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pistaasipähkinä, Parrots		140g	910kcal	29.7g	22.5g	79.1g	18.2g
Valkosipuli		18g	19kcal	1.4g	2.9g	0.1g	0.4g
Oliiviöljy		44g	387kcal	0g	0g	43.7g	0g
Sitruuna kuorittu		44g	18kcal	0.3g	1g	0.5g	1.2g
	Annoskoko tuplana	490g	2668kcal	62.8g	52.8g	246.8g	39.6g
	Valittu annoskoko	245g	1334kcal	31.4g	26.4g	123.4g	19.8g
	Annoskoko puolitettuna	123g	667kcal	15.7g	13.2g	61.7g	9.9g
	Arvot/100g	100g	545kcal	12.8g	10.8g	50.4g	8.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu