Palviperunakiusaus
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 94g | 61kcal | 1.5g | 14.1g | 0.1g | 1.3g | |
| Palvirouhe,dyno (-), annos 50g | 66g | 75kcal | 9.2g | 0.7g | 3.9g | 0g | |
| Creme bonjour maustettu ruokakerma paahdettu sipuli (Unilever), annos 200g | 38g | 68kcal | 0.9g | 2.6g | 5.6g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g | 47g | 28kcal | 0.5g | 2.1g | 1.9g | 0.3g | |
| Oliiviöljy | 0.9g | 8.3kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 491g | 481kcal | 24.2g | 39g | 24.8g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 245g | 240kcal | 12.1g | 19.5g | 12.4g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 123g | 120kcal | 6.1g | 9.8g | 6.2g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 4.9g | 7.9g | 5.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu