Möttöset
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 125g | 178kcal | 15.6g | 0.4g | 12.9g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 16g | 52kcal | 0.3g | 0.5g | 5.5g | 0g | |
| Paprika, punainen | 6.2g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Apetina välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 63g | 153kcal | 8.8g | 1.6g | 12.5g | 0g | |
| Juustoraaste X-tra | 31g | 94kcal | 7.2g | 0g | 7.2g | 0g | |
| Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 4.7g | 12kcal | 0.8g | 1.6g | 0.3g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 490g | 979kcal | 65.6g | 8.8g | 76.8g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 245g | 490kcal | 32.8g | 4.4g | 38.4g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 123g | 245kcal | 16.4g | 2.2g | 19.2g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 13.4g | 1.8g | 15.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu